troubles respiratoires

L HUILE ESSENTIELLE D'ANETH

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L'HUILE ESSENTIELLE D'ANETH

 

 Nom latin : Anethum graveolens

Famille botanique : Ombellifère

Origine : Europe

Obtention : Distillation des feuilles ou des graines à la vapeur d'eau (330 kg de feuilles ou 50 kg de graines = 1 l d'huile essentielle).

Composants : L-carvone, pinède, dipentène

 

 Parfum : Puissant et épicé

 SUR LE PSYCHE :  l'huile essentielle d'aneth s'emploie en cas d'énervement, de caprices, dhyperactivité ou d'excitation sensorielle. Elle atténue lhyperactivité, fortifie le système nerveux, détend, rééuilibre et apporte calme et harmonie (à diffuser ..)

 

INDICATIONS : l'Huile essentielle d'Aneth tonifie le système digestif affaibli, a un effet antispasmodique, carminatif, apéritif et digestif en cas de troubles épigastriques, calme les irritations gastriques en cas de hoquet ou de vomissements, y compris pendant la grossesse. (2 gouttes sur 1 comprimé neutre ou 1 cuillerée à café de miel de romarin) ; favorise la sécrétion lacte en période d'allaitement. Elle produit en outre un effet fluidifiabt et anti-inflammatoire en cas de bonchite ou de grippe et est légèrement diurétique.

 

EN DIFFUSION : versez une goutte dans un diffuseur électrique. Le parfum chaud et épicé qui se dégage alors, crée une atmosphère détendue, apaisante et harmonisante ( lors de méditations ou de séances de sophrologie)

 

INHALATION : Versez 1 goutte ds 1 cuillère à soupe de miel, mélangez puis mettez dans 1/4 à 1/2 l d'eau chaude. Cette inhalation est recommandée en cas d'infection des voies respiratoires supérieures, de rhume, de toux ou de mucosités.

 

 

MASSAGE : Versez 1 à 2 gouttes dans 4-5 cuillers à soupe de support gras (par exemple l'huile végétale de Millepertuis), mélangez et appliquez selon le cas sur la poitrine, le dos ou le ventre, en massant (massez la région du plexus solaire et de l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre.). Cette onction apaisante fluidifie les sécrétions en cas d'infection, t calme les troubles gastro-intestinaux.

 

COMPRESSE : Versez 1-2 gouttes dans 1 cuiller à soupe de miel, mélangez puis mettez dans 1/4 à 1/2 l d'eau chaude et remuez. Ce traitement détend et soulage en cas de coliques ou de crispations dans la région gastro-intestinale.

 

CUISINE : L'huile essentielle d'Aneth parfume agréablement salades, légumes, poissons et viandes. Mettez en très peu 1 goutte mélangée à l'huile d'assaisonnement suffit (huile d'olive)

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